皇冠现金网
热门标签

5个月宝宝吃什么?这三种辅食营养又健康,新手爸妈快来看看

时间:1周前   阅读:2

Chơi cờ bạc online(www.vng.app):Chơi cờ bạc online(www.vng.app) cổng Chơi tài xỉu uy tín nhất việt nam。Chơi cờ bạc online(www.vng.app)game tài Xỉu Chơi cờ bạc online online công bằng nhất,Chơi cờ bạc online(www.vng.app)cổng game không thể dự đoán can thiệp,mở thưởng bằng blockchain ,đảm bảo kết quả công bằng.

,

到了宝宝6个月的时候,不少妈妈都会把给宝宝加辅食提上日程,为了给宝宝补够营养,妈妈们可是费尽了心思,变着花样给宝宝做辅食,但是很多新手父母没经验,会把一些宝宝不能吃的东西放进,或当成辅食喂给宝宝,这样不仅没营养,还可能会影响宝宝的健康,家长们可要认清了。接下来我们讲讲有哪些营养又简单的辅食吧。

豌豆米糊

需要准备的材料:豌豆洗净,超市购买的米粉。

第一步:豌豆洗净蒸熟,碾压成泥。

第二步:再次放入锅中蒸热。

第三步:将豌豆泥加入搅拌好的米糊中。

猕猴桃苹果糊,宝宝的健康食品

材料猕猴桃1个,苹果1个。

制法:1、将猕猴桃去皮切块备用,苹果洗净去皮切块备用。2、加150ml温开水,一起放入榨汁机搅拌。3、倒入容器,搅拌即可给宝宝食用。

肉糜粥

营养:瘦肉中的蛋白质和胆固醇的含量较高,还含有维生素和锌等,经常食用可促进婴儿智力的提高。

做法:将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。

妈妈最糟心的就是听到别家孩子辅食吃得那么溜,而自家宝宝遇点颗粒就吐食,要不就直接囫囵吞。其实,宝宝的咀嚼能力都不是天生的,需要我们细心引导和辅食性状的逐步过渡。6 ~ 10 个月是宝宝口腔发展的敏感期,是认同多种食物、培养咀嚼能力的黄金时期。一旦错过了,再要宝宝接受较粗的食物就比较难了。

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富,几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如宝宝添加辅食的基本原则是什么?家长有哪些容易进入的辅食添加误区?添加辅食过程中容易出现哪些问题?宝宝辅食需要准备哪些工具?等等。

《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时,给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间,每一周孩子要吃的辅食食谱,图文并茂,详解做法,简单易学。

上一篇:兴业银行厦门分行:守正创新 谋划发展新局

下一篇:超越你想像的模拟游乐园新作《狂想乐园》公开新宣传片

网友评论